هَنآديےٌ♥ مصممة
عدد المساهمات : 440 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 20/09/2011 العمر : 28
| موضوع: فوائد عصير التفاح الإثنين نوفمبر 07, 2011 1:37 pm | |
| [b]عصير التفاح
[b]فوائد عصير التفاح [/b] عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية التي جعلت منه افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية:
يساعد عصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية . وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحومالمخزونة في الجسم . 1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون : 2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض : أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنعتأكسد الكولسترول الضار ( LDL) في الشرايين . وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال . كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين . 3- يساعد في تخفيض ضغط الدم: يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE وتعمل الادوية المخفضة للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم . اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم 4-يحمي من الاصابة بمرض السكري : حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم . وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم . 5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي : نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيرياالنافعة في الامعاء. 6-يمنع رائحة الفم : ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة. [/b] | |
|
الملكة نائبة للادارة
عدد المساهمات : 2343 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 07/08/2011 الموقع : http://anmi-banouta.banouta.net/
| موضوع: رد: فوائد عصير التفاح الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 5:04 am | |
| واااااااو فوائد اكتيرة | |
|
هَنآديےٌ♥ مصممة
عدد المساهمات : 440 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 20/09/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد عصير التفاح الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 12:40 pm | |
| اسعدني مرورك يااقمر ~~~ منوورةة بقوة
| |
|